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Aunque la primera fase de la dieta de Dukan es difícil, es una técnica inofensiva para una pérdida de peso efectiva.

La pérdida de peso y el ejercicio diario de lado a lado ayudarán a hacer frente a la grasa en el hogar. La nutrición racional y el ejercicio físico son la clave para una figura hermosa y delgada, cintura delgada y estómago plano.

La dieta de Pierre Dukan para la pérdida de peso es una dieta efectiva que se puede fijar durante muchos años. Descripción, duración de fase, producto permitido.

Deshazte de la grasa del vientre y los flancos con los mejores ejercicios y una nutrición adecuada. Aprende cómo preparar tu cuerpo para el ejercicio y los beneficios que estos ejercicios pueden tener para ti.

Características y principios de la dieta Dukan. Productos permitidos en cada etapa. Ejemplo de menú adelgazante con recetas.

Cómo perder peso de forma eficaz en casa y mantenerlo a largo plazo. La importancia de una nutrición adecuada y un ejercicio adecuado.